„Gesunde Gemeinden“ unterstützen und stärken das Gesundheitsbewusstsein ihrer BürgerInnen und bemühen sich um die Schaffung gesundheitsfördernder Lebensbedingungen. Die Bedürfnisse der BürgerInnen bilden die Grundlage für die Ziele und Maßnahmen.
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Pflegende Angehörige nehmen oftmals eine hohe psychische und physische Belastung auf sich, um pflegebedürftigen Familienmitgliedern das Leben zu Hause zu ermöglichen. Als Unterstützung dieser schwierigen Alltagssituation bietet der „Stammtisch für pflegende Angehörige“ einmal im Monat die Möglichkeit zum Erfahrungs- und Informationsaustausch. 1-2 mal jährlich bietet die Abteilung 5 (Kompetenzzentrum Gesundheit) ein Stammtisch-LeiterInnen-Treffen zum Informationsaustausch.
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Für viele „Gesunde Gemeinden“ sind gesundheitsrelevante Veranstaltungen in den unterschiedlichsten Formen ein wichtiges Instrument, der Bevölkerung die Themen der Gesundheitsförderung und –vorsorge näher zu bringen.
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Sportliche Aktivität ist in vielfältiger Weise gut für unser Wohlbefinden: Gesundheitliche Risikofaktoren werden ab- und Schutzfaktoren aufgebaut!
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Gemeinden können einen wesentlichen Beitrag zur Suchtvorbeugung leisten! Um Suchtvorbeugung nachhaltig umzusetzen, sollte man sich auch mit den strukturellen Rahmenbedingungen in der Gemeinde auseinandersetzen, z.B.: Kontrolle und Einhaltung des Jugendschutzgesetzes, Schaffung von Freizeitmöglichkeiten für Jugendliche (Spielplätze, Jugendzentren, erlebnispädagogische Aktivitäten), Veranstalten von Jugendinfotagen und Workshops.
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„Mitten im Leben“ ist ein längerfristiges Trainingsprogramm für ältere Menschen, welches helfen soll, körperlich und geistig fit zu bleiben. Es wird in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk und dem Kärntner Caritasverband durchgeführt.
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Da Wissen und entsprechende Lebensführung vor Spätfolgen schützen, soll die kostenlose Schulung für Typ-2-DiabetikerInnen den Betroffenen eine Änderung des Lebensstils ermöglichen. Dies gelingt einerseits durch das Erlernen der Selbstbehandlung und Selbstkontrolle und andererseits durch das Aneignen von vorbeugendem Wissen sowie entsprechender Verhaltensregeln. Ganz wichtig ist auch, dass der ständige Kontakt mit dem Arzt sichergestellt ist.
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Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht ist eine achtteilige Kursreihe inkl. einem weiterem Nachbetreuungstermin. Ziel der Kursreihe ist eine langfristige Umstellung der Ernährungsgewohnheiten und eine Gewichtsreduktion.
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