Das Herz schlägt im Laufe eines Lebens etwa drei Milliarden Mal – das ist für uns selbstverständlich und wird normalerweise nicht bewusst wahrgenommen. Meist hören wir erst auf unser Herz, wenn es erkrankt ist. Damit es erst gar nicht zu Erkrankungen des Herzens kommt, werden in fünf Gemeinden und zwei Betrieben im Bezirk Völkermarkt Bürgerinnen und Bürger motiviert, ihren Lebensstil positiv zu ändern. Die Aktivitäten starten jetzt!
Das Projekt „Mein Herz und Ich. Gemeinsam gesund.“ des Fonds Gesundes Österreich wird vom Verein „Gesundheitsland Kärnten“, der Kärntner Gebietskrankenkasse und der Initiative „Fit für Österreich“ durchgeführt. Aktivitäten starten jetzt!
Das Herz schlägt im Laufe eines Lebens etwa drei Milliarden Mal – das ist für uns selbstverständlich und wird normalerweise nicht bewusst wahrgenommen. Meist hören wir erst auf unser Herz, wenn es erkrankt ist.
Damit es erst gar nicht zu Erkrankungen des Herzens kommt, werden ab diesem Herbst bis zum Frühjahr 2011 in fünf Gemeinden und zwei Betrieben im Bezirk Völkermarkt Bürgerinnen und Bürger motiviert, ihren Lebensstil positiv zu ändern.
„Schließlich entstehen 90 Prozent der Herz-Kreislauferkrankungen durch Risikofaktoren, die wir selber beeinflussen können. Herzinfarkte, Schlaganfälle und vieles mehr sind also oft vermeidbar“, erklärt Gesundheitsreferent LR Peter Kaiser.
Herz-Gesund in der Gemeinde
Als Startschuss für dieses Modellprojekt galten die sehr gut besuchten Herz-Aktiv-Tage in den fünf „Gesunden Gemeinden“ Griffen, Feistritz ob Bleiburg, Sittersdorf, Gallizien und Völkermarkt im Frühjahr diesen Jahres.
In weiterer Folge hatten interessierte Bürgerinnen und Bürger bei sogenannten „ImPULS-Sitzungen“ die Möglichkeit, Ihre „Herz-Gesunden“-Ideen zu den Themenbereichen „Ernährung“, „Bewegung“ und „seelisches Wohlbefinden“ einzubringen. Zudem fand eine Telefonbefragung im Bezirk Völkermarkt statt. Auch diese Informationen wurden bei der Planung der Angebote berücksichtigt. Die Bevölkerung bestimmte also selbst mit, welche Angebote nun in ihren Gemeinden umgesetzt werden.
Die Herz-Aktivitäten in den fünf Gemeinden an denen jede und jeder teilnehmen kann haben bereits gestartet ! Erfahrungsberichte und Infos zu den weiteren Terminen erhalten Sie hier auf der Homepage.
Herz-Gesund bei der Arbeit
Neben den fünf Gemeinden beteiligen sich die beiden Betriebe „Mahle Filtersysteme Austria GmbH“ und „Sozialhilfeverband Völkermarkt“ am Herz-Projekt. Auch hier erfolgte bereits der Startschuss. Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter wurden über die Details des Projektes informiert und erhielten einen Fragebogen, aus dem sich eine persönliche Einschätzung des Arbeitsverhaltens und der möglichen Änderungswünsche ableiten lassen.
In weitere Folge werden nun die Fragebögen ausgewertet, um dann in Gruppen von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern in sogenannten Gesundheitszirkeln an der Erstellung von Verbesserungsvorschlägen zu arbeiten. Die Beschäftigten werden stark eingebunden, da sie als Fachleute für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz gelten. Die Geschäftsführungen beider Betriebe legen die gesundheitsfördernden Veränderungen gewissermaßen in die Hände der Belegschaft und erwarten durch dieses Projekt eine nachhaltige Verbesserung der Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Dies soll die Rahmenbedingungen für eine gesunde Zukunft positiv beeinflussen. Nähere Infos zum Projekt www.gesundheitsland.at/bummbumm.
